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Lorsque l’occasion leur en est donnée, les gens sont naturellement plus enclins à consacrer de l’énergie au développement de leurs forces au lieu de lutter contre leurs faiblesses. En capitalisant sur vos capacités, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être général et votre potentiel de développement, mais aussi avoir un impact positif sur vos prétendues « lacunes ».

Contrôler votre vie

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Réalisation de soi

Créez les conditions pour vivre une vie heureuse et satisfaisante en tirant pleinement parti de vos capacités naturelles.
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Conquête

Investissez dans le développement de vos talents pour mieux répondre aux situations quotidiennes.
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Développement

Appréciez le pouvoir et les opportunités qui viennent avec vos forces et prenez le parti de les développer davantage.
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Alignement

Appropriez-vous votre personnalité malgré vos points faibles et vos limites, plutôt que de prétendre être quelqu’un d’autre.

Le bien-être :

Rêve ou réalité ?

Jamais, dans l’histoire récente, le bien-être n’avait pris autant d’importance. Nous vivons dans un monde où le nombre de personnes souffrant de dépression a augmenté jusqu’à atteindre les 264 millions à l’échelle mondiale. Parmi les causes de la dépression, il peut y avoir un déséquilibre entre la personne que vous êtes et la façon dont vous gérez diverses situations au quotidien. Faut-il qu’il en soit ainsi ? Devriez-vous accepter le stress comme faisant partie de la nouvelle normalité ? Einstein a dit un jour qu’on ne peut toujours faire la même chose et s’attendre à un résultat différent. Je vous aiderai à vous accorder avec vos talents (votre façon unique de penser, de ressentir les choses et de vous comporter) afin que vous puissiez découvrir le meilleur chemin possible vers une vie réussie et fructueuse.
Wellbeing
Know Thyself

Connais-toi toi-même

Depuis notre naissance, nous avons développé un certain nombre de schémas de pensée, de comportements et d’émotions. Nous pouvons laisser ces derniers s’exprimer inconsciemment ou alors décider les contrôler. Comme le dit Carl Jung avec justesse, jusqu’à ce que nous rendions l’inconscient conscient, il continuera de diriger notre vie et nous l’appellerons destin. De plus, le libre arbitre s’exerce lorsque nous prenons conscience de notre conditionnement passé et décidons de diriger notre attention dans une autre direction. Je vous offre donc la possibilité de vous connecter avec votre vrai « Soi » en mettant en lumière certains aspects cachés de votre personnalité.

Psychologie positive

Pendant longtemps, la psychologie a été utilisée dans le cadre des “maladies mentales”, pour traiter des individus souffrant de problèmes psychologiques ou mentaux. Elle n’était pas destinée à améliorer la vie de personnes relativement stables dans le but de les rendre plus heureuses, plus épanouies ou plus productives. Ce que je vous propose ici, c’est la possibilité de vous focaliser sur vos forces plutôt que vos faiblesses, de cultiver ce qu’il y a de bon en vous au lieu d’essayer de corriger ce qui ne va pas, avec pour objectif de rendre votre vie plus épanouissante et intéressante.
Positive psychology
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Votre Coach

Mon point de vue s’appuie sur une vision plus positive de la nature humaine. Je vois les individus comme étant destinés à atteindre leur plein potentiel. Il n’y a rien de mal à vouloir corriger ses faiblesses. En fait, ce devrait être le but ultime de nos vies. Mais je suis d’avis que cela n’est pas le meilleur point de départ en matière de développement personnel.
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